Vsak človek od časa do časa doživi razne stresne situacije. To je neizogiben del življenja, saj se soočamo z izzivi v službi, kot tudi v osebnem življenju. Stres je naravni odziv človeškega telesa na potencialno nevarne situacije. Pomaga nam, da se hitro odločimo ubežati ali se odzvati na drug način. Poznamo pa tudi anksioznost, ki močno ovira kakovost življenja posameznika. Omenjena motnja povzroči, da smo neprestano v strahu, ki je lahko tako močan, da nas popolnoma ohromi. Zato je dobro, če prepoznamo simptome in takoj, ko je mogoče poiščemo pomoč pri psihoterapevtu.…